2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لیزر
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کندلا و سایناشور بهترینا هستن از اطرافیانم فقطططط با این دوتا نتیجه گرفتن کسایی که راضی بودندوماه یه ...

سایناشور الان توتال بادی جلسه ای چقدر هست؟ کندلا که جواب نداد

تو فکر امتحان کردن سایناشورم

1404/11/12
|
20:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی ف الل بلده

آرین1398 | 7 ثانیه پیش

بیاید ذکر زبون بند برای پول اضافی گرفتن از خانواده یادم بدین 😂👠💅🏻🦪🛵👒👛

همون_جانان_قصها | 8 ثانیه پیش

خانما گیاهم رو کجا ببرم که جاش رو بزرگتر کنن

baroon_bahari | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چندسالتون بود ازدواج کردین

21راضیم دوسش داشتم
41 ثانیه پیش

امسال زندگی پس از زندگیو میده یانه

مجری میگفت برای ارتقا سطح برنامه میخوام ...
42 ثانیه پیش

بنظرتون برای ازدواج چرا اومدن سراغ من

درست نمیشن که عزیزم
43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  12 ساعت پیش
وای خدا ازخواهرم و شوهرش بدم میاد خونمونن😭😭ازاتاقم بیرون نرفتم میترس...
توسط   sara8000000  |  1 روز پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی

mygooodgod | 1 روز پیش

نمیشه یکی ف ا ل رایگان بگیره برام

imiss_bluei | 1 روز پیش

با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده

sharabeeshgh | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  12 ساعت پیش
کیا میخان کراشم کاوه رو ببینن بدویین بیاین عکس بزارک
توسط   اناهیتامممممم  |  11 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
امارات بهشت میلیونرها / دبی برای تبدیل شدن به لاس‌وگاس خیز برداشت / قمار شیخ‌نشین خلیج فارس روی کازینوها
شماره پنجم مجله راهبردی «تجارت‌‌پلاس» منتشر شد / اقتصاد کویت زیر ذره‌بین
صادرکنندگان محصولات صنایع غذایی با مشکل بازگشت ارز مواجه‌اند
تقویم آموزشی مساله‌ای فراتر از جابه‌جایی چند هفته تعطیلی است
نهضت ملی مسکن در بن‌بست تامین مالی / رشد دستمزد و مصالح، قیمت واحدهای مسکن ملی را بالا برده است
نهضت ملی مسکن