2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ادرار اول صبحتو بریز لیوان یکبار مصرف اپلیکاتور داره توش از ادارت ۲تا۳قطره بریز داخل بی بی چک اونجاش ک سوراخ داره تا ۵ دقیقه صبر کن ببین چی میشه اگه خط نیفتاد کلا خراب هست ۱خط منفی ۲خط حتی اگر کم رنگ باشه مثبته

نه خانوادم مشکل ندارن با این چیزا

خب اگه آزادین پس عشق کنید ولی شما ک رابطه از جلو دارید دیگه مقعدی انجام نده عوارضش بیش از اندازه زیاده بی اختیاری مدفوع بواسیر شقاق خونریزی دور از جون سرطان

مهم نیست بیاد جلو یا نه به. هر حال فعلا پارتنرمه

پس هواست جمع کن بارداری نشی ولی اگه ی وقت شککردی تا ۷۲ساعت وقت داری اورژانسی بخوری خیلی قرص خطرناکی هست سعی کن سالی ۲بار بیشتر نشه هرچه زودتر خورده بشه تاثیرش بیشتر هست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792