2777
2789
عنوان

دلتنگی

80 بازدید | 2 پست

شده دردی به دلت ریشه کند؛آب شوی؟

همه شب باغم دلتنگی خودخواب شوی؟

شده آیا که غمی ریشه به جانت بزند؟

گره در روح وروانت، به جهانت بزند؟

شده دلتنگ شوی غم به جهانت برسد؟

گره ات کورشودغم به روانت برسد؟

شده دلتنگ شوی چاره نیابی جزاشک؟

من به این چاره ی بیچاره دچارم هرشب.....!

تازمانیکه رسیدن به توامکان دارد..زندگی دردقشنگیست که جریان دارد♡M♡M

اره

دخترکی شاد در من می زیست که چونان شاپرک به این سو و آن سو میپرید خیال پرواز داشت با ازدواج اجباری پر از غصه شد از رویاهایش دست کشید هنوز پا به سن نگذاشته بود که پیر شد پولک بال هایش ریخت پر پر شد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آرزوی بچگی🥹

arezom_ | 34 ثانیه پیش
2791
2779
2792