طرح چوب برای آشپز خونه از مد افتاده بنظرتون‌

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آذرخش۲۳

عضویت: 1400/06/14

تعداد پست: 1300

من که خیلی دوست دارم

1404/11/05

14:49

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 9668

اره

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1404/11/05

14:50

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بهار___نارنج

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 9562

اره

چندوقت رژیمی

چقدر کم کردی؟

وزن 70/800 __ 19 بهمن 1404....... هدف اول:70🔒✅...... هدف دوم: 68🔒 ...... هدف سوم: 66🔒 ....... هدف چهارم: 64🔒 ...... هدف پنجم: 62🔒...... هدف ششم: 60🔒

1404/11/05

14:51

نوکیا۰۰

عضویت: 1401/08/01

تعداد پست: 16408

اره

1404/11/05

14:51

ati1185

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/03

تعداد پست: 641

من که خیلی دوست دارم

منم خیلی

1404/11/05

14:51

آذرخش۲۳

عضویت: 1400/06/14

تعداد پست: 1300

منم خیلی

طرح چوبای انقدر خوشگل هست مثل عکسای پینترستی

هرچی دوست داری و دلت راضیه بزن به بقیه و مد کاری نداشته باش

1404/11/05

14:52

sevda___00

عضویت: 1400/06/11

تعداد پست: 4731

ما الان طوسی و گردویی زدیم خیلیم قشنگ و شیک شده

هرچی سلیقته و دوست داری انجام بده تو قراره زندگی کنی اونجا مهمون که چند ساعت بیشتر نیست پس مهم نیست نظرش😂

مذهبی ام ولی با افراد عرزشی صحبتی ندارم،کسی که باید بفهمه با این همه اتفاق فهمیده پس اگه شستم و گذاشتمت کنار کاملا ناراحت شو و برو بشین فکر کن🌹🤗

1404/11/05

14:53

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 9668

چندوقت رژیمیچقدر کم کردی؟

راستش من از تابستون یه هفته رژیم بودم دوماه نبودم تایم دقیقشو نمیدونم اما هر هفته یک کیلو کاهش داشتم هر بار گرفتم . از ۷۳ فعلا ۶۷ شدم

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1404/11/05

14:54

مهشب

عضویت: 1392/05/05

تعداد پست: 2137

الان اتفاقا خیلی هم ترنده دورنگ میزنن چوبی و مشکی یا چوبی وسفید طرح مدرن بهش میگن

1404/11/05

15:00

ati1185

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/03

تعداد پست: 641

الان اتفاقا خیلی هم ترنده دورنگ میزنن چوبی و مشکی یا چوبی وسفید طرح مدرن بهش میگن

مال منم چوبی و سفید هست

1404/11/05

15:03

بهار___نارنج

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 9562

راستش من از تابستون یه هفته رژیم بودم دوماه نبودم تایم دقیقشو نمیدونم اما هر هفته یک کیلو کاهش داشتم ...

عالبه عزیزم

تبریک میگم

روش رژیمت چیه

1404/11/05

15:38

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 9668

عالبه عزیزمتبریک میگمروش رژیمت چیه

ممنون لطف داری . کالری شماری و فستینگ

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1404/11/06

07:21

بهار___نارنج

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 9562

ممنون لطف داری . کالری شماری و فستینگ

فستینگت به چه روشی بود عزیزم

در هفته چند روز فستینگ میگرفتی

چند روز کالری شماری؟؟

آخه منم رژیمم، از متخصص تغذیه رژیم گرفتم، اما استپ وزنی شدم

حالا میخوام کالری شماری کنم

میخوام از تجربه ها استفاده کنم

1404/11/06

07:37

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 9668

فستینگت به چه روشی بود عزیزمدر هفته چند روز فستینگ میگرفتیچند روز کالری شماری؟؟ آخه منم رژیمم، از مت ...

دو روز در هفته شنبه و چهارشنبه فستینگ . یعنی از شب قبلش ساعت ۸ تا روز بعد ساعت۱۲ظهر بجز اب و چای و قهوه چیزی نخوری . هرروز هم کالری شماری

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1404/11/06

07:56