یارانه

sepide978

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/20

تعداد پست: 3504

نفری چنده؟

1404/11/03

13:14

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

روزای_خوب_هم_میاد

عضویت: 1404/07/12

تعداد پست: 3148

۴۰۰

۳۵۰

کاربری تعلیق شده

1404/11/03

13:15

0 نفر لایک کرده اند ...

sepide978

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/20

تعداد پست: 3504

۴۰۰۳۵۰

برای ما فکر کنم ۳۰۰ میاد

اخه ۴نفریم مم دیروز کارت رو زدم ۱۳۰۰ توش بود

البته از قبل فکر کنم یکم پول توش بود

به نظرت خیلی کم نیست؟ دهک بندی طوره این هم؟

1404/11/03

13:16

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روزای_خوب_هم_میاد

عضویت: 1404/07/12

تعداد پست: 3148

برای ما فکر کنم ۳۰۰ میاداخه ۴نفریم مم دیروز کارت رو زدم ۱۳۰۰ توش بودالبته از قبل فکر کنم یکم پول توش ...

بله..نه برای همه همینه ..صدداشته باشین توکارت برای هرنفرتون ۳۵۰واریزشده

کاربری تعلیق شده

1404/11/03

13:17