سلام عزیزان من رژیم دختر گرفتم در حدی که قرص کلسیم روزی ۲ تا میخورم و نمک غذام رو کم کردم و روزی ۲ قاشق سرکه میخورم و موز و خرما و پسته و عسل و دارچین و توت فرنگی و این چیزا هم نمیخورم دکتر بهم شیاف واژیسان اسید لاکتیک داد قبل نزدیکی که مخیط واژن اسیدی بشه ولی همسرم الرژی داد بعش و سوزش گرفت حالا میخوام از سرکه رقیق استفاده کنم ولی میزانش رو نمیدونم که چقدر سرکه و اب باشه که اثر کنه و محیط رو اسیدی کنه لطفا تجربه های خودتون هم بگین ممنونم دوستان