2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

احتمال ۹۰ درصد اعلام مثبت شدنش رو اسفند و فروردین میشنویم نگران نباش


وای یعنی دارم میمیرم از استرس

من مشکل ندارم ۴ تا عمومی ها باشه و اصلا کاش فیزیک و ریاضیم باشه برای تجربی ها

ولی زمین و تاریخ نه واقعا

وای یعنی دارم میمیرم از استرس من مشکل ندارم ۴ تا عمومی ها باشه و اصلا کاش فیزیک و ریاضیم باشه برای ت ...

اصلا استرس نداشته باش

۱۲ ام رو مثل چی بخون

اول دوم سوم که مثبت میشه اگه به احتمال خیلی کم قطعی بشه

عمومیا که جمع کردنش راحته

تخصییا هم ی زیست و شیمی هس ک باید خوب بخونی این دو تا رو

من ماه پیش اصن نمیتونسم نفس بکشم از استرس الان فهمیدم میتونی جمعش کنی همه همین فکر تو رو دارن برنده اونیه که بگه هر کی میگه نمیشه من انجامش میدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792