بی خبری

hodhodkakolbesar

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/09

تعداد پست: 84

خیلی نگران کراشمم

هیچ شماره ای هم ازش ندارم

میترسم براش اتفاقی افتاده باشه 🙁

همش اخبارو میبینم و استرس میگیرم

1404/10/28

16:15

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

elegantla

عضویت: 1404/08/08

تعداد پست: 571

مگه کراشت کجاست

کلثوم اکبری هستمه ساکن ساری . مره جنون دست هداعه مه دست نیه . سیزده تا بیه چهارده تا بیه پونزده تا بین ندومبه. ندومبه یه ماه کشیه بیست روز کشیه دو ماه کشیه یکسال کشیه ندومبه.قرص هداعهههه قرص قننند ....با حوله

1404/10/28

16:16

0 نفر لایک کرده اند ...

mr_luxe

عضویت: 1404/04/03

تعداد پست: 1166

منم به دوست دختری که تازه اشنا شده بودم شماره دادم ولی شمارع نگرفتم

و سلطان هنوز یک زنگی نزده 😁 فقط تلگرام چت میکردیم

فراموش شدنی ترین ادم زمین 🙃

1404/10/28

16:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

hodhodkakolbesar

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/09

تعداد پست: 84

مگه کراشت کجاست

یه شهر دیگست.. دانشگاهش شهر خودم بود

1404/10/28

16:17