درست شد

یسنا1367

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/16

تعداد پست: 119

گوگل کار میکنه هوووررااااااا

1404/10/28

16:14

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مثل،دریا،آبی

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 1206

واس من ک نه

کدوم شهرین

دیگر به راستی می‌دانم که درد یعنی چه درد به معنای کتک خوردن تا حد بیهوش شدن نبود. بریدن پا بر اثر یک تکه شیشه و بخیه زدن در داروخانه نبود. درد یعنی چیزی که دلِ آدم را در هم می‌شکند و انسان ناگزیر است با آن بمیرد بدون آنکه بتواند رازش را با کسی در میان بگذارد، دردی که انسان را بدون نیروی دست و پاها و سر باقی می‌گذارد و انسان حتی قدرت آن را ندارد که سرش را روی بالش حرکت دهد

1404/10/28

16:15

1 نفر لایک کرده اند ...

هالوین2022

عضویت: 1401/09/05

تعداد پست: 2486

1404/10/28

16:15

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یسنا1367

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/16

تعداد پست: 119

گوگل برا من کار میکنه هرچی سرچ کردم اومد

1404/10/28

16:16

0 نفر لایک کرده اند ...