رژیم

sal788p

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/05

تعداد پست: 427

بچه ها با رژیم کالری شماری و روزی ۴۰ دقیقه ورزش میشه ماهی ۴ ۵ کیلو کم کرد ؟ کنکوری هستم نمیتونم پیاده روی کنم

1404/10/28

13:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مریم۱۲

عضویت: 1397/08/03

تعداد پست: 14566

میشه قندم بزار کنار

منظورم کلا چیزای شیرین

1404/10/28

13:47

0 نفر لایک کرده اند ...

دختراردیبهشتی1401

عضویت: 1398/05/19

تعداد پست: 101

اره میشه من یه هفتس رژیم کالری شماری دارم با ۳۰ دقیقه پیاده روی ۱.۵ تو یک هفته کم شدم

1404/10/28

13:48

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

sal788p

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/05

تعداد پست: 427

میشه قندم بزار کنار منظورم کلا چیزای شیرین

استرس دارم از بس نشستم پشت میز وزنم زیاد شد :(

1404/10/28

13:48

1 نفر لایک کرده اند ...

sal788p

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/05

تعداد پست: 427

اره میشه من یه هفتس رژیم کالری شماری دارم با ۳۰ دقیقه پیاده روی ۱.۵ تو یک هفته کم شدم

میای باهم رژیم بگیریم ؟💔🥲

1404/10/28

13:49

0 نفر لایک کرده اند ...

sal788p

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/05

تعداد پست: 427

اره میشه من یه هفتس رژیم کالری شماری دارم با ۳۰ دقیقه پیاده روی ۱.۵ تو یک هفته کم شدم

هرچی میخوای میخوری یا نه ؟

1404/10/28

13:49

0 نفر لایک کرده اند ...

storesima

عضویت: 1404/02/16

تعداد پست: 2696

رژیم چی؟ صهیونیستی😁

1404/10/28

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

nyami

عضویت: 1397/10/23

تعداد پست: 1310

اره میشه من یه هفتس رژیم کالری شماری دارم با ۳۰ دقیقه پیاده روی ۱.۵ تو یک هفته کم شدم

روزانه چند کالری؟

وحشی ترینم 🎀💅🏻☠️

1404/10/28

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

سانتاماریاانابلا

عضویت: 1397/03/28

تعداد پست: 16977

اره میشه من یه هفتس رژیم کالری شماری دارم با ۳۰ دقیقه پیاده روی ۱.۵ تو یک هفته کم شدم

چند کالری میخوری وزنت چنده

1404/10/28

13:53

0 نفر لایک کرده اند ...

دختراردیبهشتی1401

عضویت: 1398/05/19

تعداد پست: 101

هرچی میخوای میخوری یا نه ؟

کالری شمار کرفس رو نصب کردم از صبح هرچی میخورم ثبت میکنم توش در روز هم ۸۰۰ تا ۹۰۰ کالری میخورم و ۳۰ دقیقه پیاده روی میکنم هیچ چی حذف نکردم فقط سس مایونز رو حذف کردم چون کالریش الکی بالاس و نوشابه هم کامل حذف

1404/10/28

13:53

0 نفر لایک کرده اند ...