2777
2789

فک نکنم

هفته پیشم فقط تهران کل هفته تعطیل بود

علاقه مندی هام : درس خوندن و فضای آکادمیک👩🏻🎓 زبان اسپانیولی 🇪🇸 شکرگزاری نوشتن🌸 کتاب خوندن📚 تست کردن غذای بین الملل و کافه های جدید با داداشم 🌮 ❤️دانشجوی رشته مشاوره خانواده❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای چی بی دلیل نه برفی اومده نه چیزی سه شنبه چهارشنبه رو هم که رفتن

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪
شهر ما برف اومده

امروز داره برف میباره؟تا شب قطع نشه احتمالش هست ولی مگه ابتدایی هستی منتظری بخاطر برف تعطیلتون کنن برای بزرگتر ها طوفان لازمه

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪
امروز داره برف میباره؟تا شب قطع نشه احتمالش هست ولی مگه ابتدایی هستی منتظری بخاطر برف تعطیلتون کنن ب ...

امتحان نهایی دارم خواهر

چگونه شیرین بنویسم تلخی این جهان را؟

امتحان نهایی دارم خواهر

موفق باشی بلاخره که چی آخرش که باید بدی فردا نه یه هفته دیگه بشین خوب نگاه کن تعطیل شد شد نشد چیزی از دست نداده باشی

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792