راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دختر من ۱۲ سالشِ پریوداش نامنظم بود یعنی یه بار ۴ماه نشد بعد شد اینجوری بردمش دکتر براش سونو نوشت چون خودم تجربه کیست و تنبلی داشتم ترسیدم دخترم دچارش نشه رفت سونو داد دکتر سونوگرافی گفت معمولاً تا ۵ سال از شروع پریود این چیزا طبیعیه مشکلی نداره بعداز ۵سال اگر اینجوری بود جای نگرانی داره