2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درود.آره میشه.الان نت نیست که اسامی بگم تا سرچ کنی بدونی کسایی در این سن که باورت نمیشه به هدفی که براشون بلند و دست نیافتنی بود رسیدن.

مثل گلوریا هاشمی.مثل محمد ابراهیم رحیمی جهرمی.مثل نازنین مریخی.

درود.آره میشه.الان نت نیست که اسامی بگم تا سرچ کنی بدونی کسایی در این سن که باورت نمیشه به هدفی که ب ...

اونا زودتر احتمالا واسه تحصیلات شروع کردن من میگم شاید دیر شده باشه

اونا زودتر احتمالا واسه تحصیلات شروع کردن من میگم شاید دیر شده باشه

ن کجا دیر شده.گلوریا هاشمی ۵۱ سالش بود پزشکی قبول شد.

الان فیلمهای آموزشی فراوون داخل چنلهای تلگرامه.ببین و کار کنویک ضرب قبول شو.

ن کجا دیر شده.گلوریا هاشمی ۵۱ سالش بود پزشکی قبول شد.الان فیلمهای آموزشی فراوون داخل چنلهای تلگرامه. ...

بخدا اگه یکی مث شما اینطوری بهم دلگرمی میداد تا پروفسوری میخوندم 😁

بخدا اگه یکی مث شما اینطوری بهم دلگرمی میداد تا پروفسوری میخوندم 😁

ن واقعیته.نت نیست.اگه نت میومد اینجا چنلهای تلگرام معرفی میکردم که فقط برید منابع رو رایگان دانلود کنید و با قدرت استارت بزنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792