2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حذف
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درسته ایدی نی نی یارو دارین شما

من نمیتونم تگ کنم ابی نمیشه

تو جست و جو بزنید نی نی یار میاد

یا یکی از دوستان تگ کنه براتون نی نی یار رو

فقط حتما تو همون ساعت ها و همون روزا بفرستید تاپیک رو مگرنه پاک نمیکنن

خاطره زایمان طبیعی من درکنار همسرم❤❤دوستای گلم همسر بنده دندون پزشکن اگه سوالی داشتین درخدمتم❤
1404/10/25
|
13:13
من نمیتونم تگ کنم ابی نمیشه تو جست و جو بزنید نی نی یار میاد یا یکی از دوستان تگ کنه براتون نی نی ...

چجوری اکانتم رو پاک کنم؟ من اکانت قبلیم تعلیق شد اینو دیروز ساختم ولی میخوام پاکش کنم چیکار کنم؟

1404/10/25
|
13:14
چجوری اکانتم رو پاک کنم؟ من اکانت قبلیم تعلیق شد اینو دیروز ساختم ولی میخوام پاکش کنم چیکار کنم؟

به نی نی یار بگید این اکانت رو تعریف کنه

خاطره زایمان طبیعی من درکنار همسرم❤❤دوستای گلم همسر بنده دندون پزشکن اگه سوالی داشتین درخدمتم❤
1404/10/25
|
13:21
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جاریم عید میره استانبول ولی ما تا شمالم نمیریم

golsorkh81 | 1 ثانیه پیش

از گلوم داره خون میاد

سوگل۱۴۰۰ | 2 ثانیه پیش

از بلند بلند حرف زدن شوهرم متنفرم

pumpkin202 | 3 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

عاشق بوی بدن شوهرمم

😷😷😷🤮
43 ثانیه پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

هر چند نمیده🗿💔
45 ثانیه پیش

کنکوریایی که نخوندین

با این معدل و درصدا پزشکی نمیاری.
46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  18 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی

mygooodgod | 1 روز پیش

نمیشه یکی ف ا ل رایگان بگیره برام

imiss_bluei | 1 روز پیش

با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده

sharabeeshgh | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  3 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  7 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول
گزارش امنیتی گوگل پلی ۲۰۲۵؛ حذف میلیون‌ها اپ مخرب و مسدودسازی ده‌ها هزار توسعه‌دهنده
خروج ۱۶۶ میلیون دلاری از ETFهای بیت‌کوین / طلای دیجیتال در مسیر یکی از بدترین شروع‌های سالانه
پیش‌ بینی قیمت دلار یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / داغ شدن بازار ارز با رشد تقاضای احتیاطی
جنگ نفتکش‌ها در سایه محاصره نفتی پنهان کوبا / آیا بعد از ونزوئلا، هاوانا قربانی سیاست‌های تحریمی ترامپ می‌شود؟