2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیاره آخه

تصویر بهدرستی نمایش داده نشد، مراحل فوق را در گوشی انجام دهید:

  1. به تنظیمات (Settings) گوشی بروید.
  2. وارد Display (نمایشگر) شوید.
  3. گزینه Second Screen / HDMI Output (در صورت وجود) را فعال کنید

لایک نکنید ممنونم 🙏

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792