2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینا نباشن نمیشه؟

میتونی قند شکن های دیگه هم دانلود کنی

وگرنه بدون قند شکن نمیشه

اگه جایگزین میخوای بدون قندشکن کوپایلت،گروک

که البته کوپایلت یادمه اوایل قند شکن میخواست ولی الان نمیخواد

استفادشم رایگان مثل جمینی

میتونی قند شکن های دیگه هم دانلود کنیوگرنه بدون قند شکن نمیشهاگه جایگزین میخوای بدون قندشکن کوپایلت، ...

نه با قند شکن میرم ولی نمیاره شاید با اون سازگار نیست باید با یکی دیگه برم

ممنون عزیزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792