راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تا قبل اینکه برم مدرسه برای خودم لات و گردن کلفت بودم
ابهتی داشتم
یه محله جلوم سر خم میکردن
از وقتی رفتم مدرسه روحیاتم کلا عوض شدن، درونگرا و آرومم الان
مهشیدم🤍 خدا بالاخره جواب مامان آیدا رو داد🥀عزیزان من تمام ریپلای و پست ها رو میخونم ولی به دلیل وضعیت استثنایی و فوق العاده نی نی سایت فقط جواب ضروری ترین رو میدم و به مابقی در حد لایک بسنده میکنم ، گاهی اوقات هم جواب ضروری ترین پستها که میدم به قدری زیباست که نی نی یار لذت خوندنش رو با شما بزرگواران تقسیم نمیکنه و پیش خودش نگهش میداره و منتشرش نمیکنه!!
من پسرم آرومه اول سال بهش گفتم باکسی کاری نداشته باش اذیتت کردن ب معلمت بگو دیدم نه بچها ازش سواستفاده میکنن دیگه گفتم زدن توام بزن و کم نیار میدونم اشتباهه ولی اینجوری بهتره ک از خودش دفاع کنه