خیلی خسته میشم!
هرچی میخوابم بازم خواب آلودم (تو ماشین وقت باشه میخوابم رو صندلی میخوابم سر پا وقت کنم میخوابم😂همه جا خلاصه وقت بیارم میخوابم)
بعد بشدت تمرکزم پایینه
هیچکاری رو با حواس جمع انجام نمیدم فقط منتظرم تموم شه برم بخوابم
بدن درد زیاااااااادم دارم که اصلا هیچ جوره خوب نمیشه
حوصله هیچ کاری هم ندارم!
چیکار کنم؟
بقران منم همینممم
کم خونی داری
یا کمبود ویتامین
مطمین باش
خستگی. زیاد
میشه بیای تایپک اخرم
عزیزان میشه تاپیک آخرم رو گزارش بزنید پاک بشه، دعا میکنم براتون موقع اذان
به علاوه اینا تازه من بی اشتها هم شدم اسم غذا میاد حالم بد میشه
مدام بی حال و خستم چند روز هست
همش خوابم میاد
بی انرژی
بی اشتها
بی اعصاب
احتمالا کمبود ویتامین دی داری یا اهن ازمایش بده
بخاطر تغییر فصلم هست مثل خرس قطبی شدیم🥲
کمبود منیزیم باعث بی اشتهایی و... میشه،قرصشو از داروخانه بگیر بخور
منم همینم خیلی بی حوصله ام حتی موهامم زورم میاد شونه کنم
من دقیقا امروز اینجوریه حالم .اصلا انرژی و حال نداارم.برنج خیس کردم برانهار حال نداشتم درست کردم فقط مرغ پختم برانهار
