2777
2789
عنوان

یلدا غم

65 بازدید | 2 پست

هیچ وقت فک نمی کردم برا یلدا انقدر غمگین باشه چقدر این دنیا بی ارزشه تا هستی از هم دوری

من هر دو داداشام شهر غریبن نیستن امشب خونه مامانم دلم خیلی برا مامانم گرفته میدونم امشب خیلللی قصه میخوره

دوست داشت بره خونه داداش کوچیکم ک نشد بره داداشم نتونست مرخصی بگیره

الان داداش بزرگم میاد پیش مامانم کار داره تا شب میره نمیدونم بهش بگم مامانو و بابا با خودت ببر یا نگم نمیدونم شاید اونا میخواسته باشن شب برن خونه مادر زنش

منم مادرشوهرم گفت بیاین اینجا گفتم میرم خونه مامانم

خیلی ناراحتم خیلی سخته یک تیکه از قلبت ازت دور باشه

ای بابا فکر کردم چه اتفاق بدی افتاده

آدم ناراحت میشه ها پدرمادرش تنها باشن ولی انشالله سالم باشن


آرزومه که بغلم کنی خودت،🥲🥲                                            دوست دارم با عشق تو پیر شوم🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792