سلام دوستان من ۳۸روز قبل ب دلیل عدم رشد بتا افتاذم ب خونریزی و سقط کزدم بیست روز بعدش رفتم سونو گفت رحمت عالیه یدونه فولیکول ۱۸هم داری منم اقدام کردم الان ن پریود میشم نه هیچ علائمی دارم بی بی چک زدم ظهر منفی بود الان ک نگاه کردم هاله کمرنک افتاده بنظرتون چیه البته من توی بارداری هام ک سقط شدن همشون تجربه درد نوک سینه داشتم که الان ندارم کلا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.