2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با ماهی ۲۵ حقوق برا ۴ نفر :) عالیه

😭😭😭😭😭😭😭😭😭

۷۳ میلیون خیلیییی زیاده

الان ملاک برای دهک ۱۰ بودن اینه که خانواده ۴ نفره بالای ۵۲ تومن در ماه داشته باشند

یعنی حتی پولدار ها هم فقیرن😭

😭😭😭😭😭😭😭😭😭۷۳ میلیون خیلیییی زیادهالان ملاک برای دهک ۱۰ بودن اینه که خانواده ۴ نفره بالای ۵۲ ...

دهک پنج شیش چقدره حقوقش؟

4 ناشناس برای حرفامون💕 قوانینو بشکن، تو به دنیا نیومدی که معمولی باشی!

با زیر ۵۰ تومن عملا زندگی نمیشه کرد تازه بدون کرایه خونه و رفت و آمد یعنی حداقل ۵۰ تا بشه زنده موند

یعنی سر ماه هیچی از پولت نمیمونه؟ با ۵۰ میلیون چی میخری در ماه؟

آش و فلافل خوشمزه بود؟🤣 تو دنیای علی دایی ها تو وحید شمسایی، علیرضا دبیر، پژمان درستکار، مهدی ترابی، مهدویان، جواد قارایی و... باش❤️ اون کودکها، نیروهای امنیتی، رهگذرها و ... هم عزیز کسی بودن💔 ننگ به نبرد نهاییشون، ننگ به مجاهد و پژاک و کومله. از کسی که دوست امثال اپستین هست هر نوع جنایتی برمیاد. شبهه ای که برای بعضی از مردم وجود داره اینه که مردم ایران به زور شمشیر🗡 مسلمان شدن، اولا اگه بحث جنگ و زور باشه پس چرا مردم تو حمله مغولها،دین اونها رو قبول نکردن؟ با اینکه وحشتناکترین حمله به ایران بوده! واضحه چون مردم اونا رو نمیخواستن🚫 دوما تو قضیه حمله به ایران، امام علی شرکت نکردن و اون زمان امام حسین و امام حسن هم خیلی کم سن بودن. ولی در کل فرایند مسلمان شدن مردم ايران تدریجی بوده و در نهایت در زمان صفویان مردم ایران بدون هیچ جنگ و شمشیری⚔️ شیعه شدن❤️ درمورد فرایند مسلمان شدن مردم ایران، یه عده استناد میکنن به کتاب دو قرن سکوت زرینکوب که اونجا گفته زور شمشیر بوده🗡 ولی همون یه عده کل واقعیت رو به شما نمیگن❌️ زرینکوب ابراز پشیمونی کرده و گفته کتاب دو قرن سکوت رو از روی خامی و تعصب نوشته🌑 ولی بعدا برای جبران کار اشتباهش، کتاب کارنامه اسلام رو نوشت.☀️ ⛔️قابل توجه بعضیا، این کتاب قبل انقلاب نوشته شده⛔️ یه شبهه دیگه که راه انداختن اینه که امام رضا دشمن مردم ایران بود😐 ای باهوش لعنتی پس چرا مردم ایران اون زمان برای امام رضا عزاداری کردن🖤 ولی برای امثال مامون عزاداری نکردن؟💃 تاریخ رو هر جور شده میخواید با تحریف باب میل خودتون کنید ولی فقط میتونید افراد کم بهره از هوش رو فریب بدید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792