آزاده

fhcdhvc

مدیر استارتر

عضویت: 1404/09/23

تعداد پست: 463

فکرتون الان درگیره چیه

همچی

33%

1404/09/25

21:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

م_م۲۲

عضویت: 1403/05/27

تعداد پست: 1680

آیندع

خنده را معنی سرمستی مکن ، آنکه میخندد غمش بی انتهاست.. 🌟تو به من خندیدی و نمی دانستی من به چه دلهره از باغچه همسایه سیب را دزدیدم باغبان از پی من تند دوید سیب را دست تو دید غضبآلود به من کرد نگاه سیب دندان از دست به خاک افتاد و تو رفتی و هنوز سالهاست که در گوش من آرام آرام خش خش گام تو تکرارکنان می دهد آزارم و من اندیشهکنان غرق در این پندارم که چرا باغچه کوچک ما سیب نداشت

1404/09/25

21:48

1 نفر لایک کرده اند ...

adenis70

عضویت: 1401/06/12

تعداد پست: 6905

آینده پسرام

1404/09/25

21:50

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنـــداَنگشـــتے

عضویت: 1396/06/06

تعداد پست: 6624

استخدامی سرایداری

فکرشم نمیکردم یه روز عاقبتم این شکلی شه):

من افتادم توی یه چاهِ پنج متری و تو،،،یه طناب سه متری برام انداختی پایین....بگم نیستی، دروغ گفتم...بگم هستی، خیلی کمه): برایت نوشته بودم که از وضع موجود به ستوه آمده‌ام و در فکر نجات دادن خود هستم؛ زمان زیادی گذشت، اما حقیقت این است که مفهوم «نجات» حتی نزدیک هم نشد به این امپراطوری خاکستر و ویرانی. ‏یاد اون بچه میفتم که تو مدرسه رو کیفش نوشتن `خر` ...با غم و اندوه و بغض اومده خونه.. مامانش گفته عب نداره کیفت رو برات با صابون تمیز می‌کنیم..گفته کیف رو ول کن من خرم؟؟من که اینقدر با همه مهربونم): حکایت مواجهه من با آدم‌هاییه که یهو ازشون عجیب‌ترین بی‌مهری‌ها رو میبینم...

1404/09/25

21:51

1 نفر لایک کرده اند ...

roshana_94

عضویت: 1400/06/29

تعداد پست: 3313

ظرفای شام پسرم کا تکالیفش ننوشته خوابید قسطامون ک حقوقمون همش رفت کم آوردیم مابقی اقساط و بدهیارو بدیم..اینکه باقیمانده ی حقوقمون فقط تونستم سه تا مرع بخرم و ی کیلو موز....چرا؟؟!!!!

1404/09/25

21:51

1 نفر لایک کرده اند ...