مدت هاس

t_a_k_

مدیر استارتر

عضویت: 1404/05/31

تعداد پست: 1244

‏من مدتهاست IQ خودم رو با توجه به IQ طرف مقابل تنظیم میکنم و در مصرف انرژیم صرفهجویی میکنم .

به شما هم پیشنهاد میکنم..

کاربر آقا هستم،کاربری دست دو نفره،روزا خودمم و شبا خودشم

1404/09/24

23:47

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sevdass

عضویت: 1401/09/27

تعداد پست: 96

چجوری

همونی باش که هستی ...

1404/09/24

23:48

1 نفر لایک کرده اند ...

الیزابت۸۱بنت

عضویت: 1400/02/27

تعداد پست: 5845

حاجی منم خیلی خوبه قبلا فقط دعوا میکردم

الیزابتم لیدی زیبای مستردارسی😽💕

1404/09/24

23:48

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

t_a_k_

مدیر استارتر

عضویت: 1404/05/31

تعداد پست: 1244

حاجی منم خیلی خوبه قبلا فقط دعوا میکردم

خداروشکر الان ارومی

کاربر آقا هستم،کاربری دست دو نفره،روزا خودمم و شبا خودشم

1404/09/24