مشکل ریشه روان شناسی داره
اگر پول نداری درستش کنی
از کم درس خوندن شروع کن
وقت استراحت کافی برای خودت بزار هر هفته به خودتم جایزه بده
مثلا هر شب سریال مورد علاقتو ببین اینجوری انگیزت بیشتر میشه
هرچیم تو گوشیت حواستو پرت میکنه پاک کن
یکم اعصابت بهم میریزه شبیه معتادا میشی ولی مقاومت کن تا عادت کنی حتما وقتی قراره یکساعت درس بخونی به هیچ وجه لون یکساعت سراغ گوشی نرو