بهارگلمااا مدیر استارتر عضویت: 1397/11/29 تعداد پست: 4899 عنوان دلم پیاده روی میخواد 80 بازدید | 12 پست دو ماهی بود روزی نیم ساعت پیاده روی تند میکردم ولی دو هفته است بخاطر آلودگی هوا نشستم خونه دیروز | 23:18 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
رضاثمینا عضویت: 1403/08/20 تعداد پست: 3990 من میرم با وجود الودگی .وزن هم کم کردی؟ پیامبر فرمودند: اولاد خود را زیاد کنید ،من فردای قیامت به کثرت شما بر سایر امت ها افتخار میکنم.
بهارگلمااا مدیر استارتر عضویت: 1397/11/29 تعداد پست: 4899 من میرم با وجود الودگی .وزن هم کم کردی؟ وزن نکردم خودمو ولی حس میکنم کم کردم هورمونام تنظیم شد خیلی بنظرم خوب بود
بهارگلمااا مدیر استارتر عضویت: 1397/11/29 تعداد پست: 4899 برو نمیشه که اصلا نرفت بیرون خب پیاده روی تند برای سلامتی مفیده اونم تنفس خیلی تند و عمیق میخواد وقتی هوا آلوده باشه نمیشه
آسمون_پرستاره عضویت: 1402/10/23 تعداد پست: 475 خب پیاده روی تند برای سلامتی مفیده اونم تنفس خیلی تند و عمیق میخواد وقتی هوا آلوده باشه نمیشه منم میرم پارک پیاده روی ولی تند نمیرم واسه زانو ضرره داره به خاطر آلودگی آره منم چند روزه نرفتم ولی واسه خرید چند بار رفتم بیرون
بهارگلمااا مدیر استارتر عضویت: 1397/11/29 تعداد پست: 4899 منم میرم پارک پیاده روی ولی تند نمیرم واسه زانو ضرره داره به خاطر آلودگی آره منم چند روزه نرفتم ولی ... دکترا میگن پیاده روی تند خوبه نمیدونستم برای زانو ضرر داره
بهارگلمااا مدیر استارتر عضویت: 1397/11/29 تعداد پست: 4899 برا سلامتی انگیزه نمیخاد که خب پیاده روی من بیرون نیم ساعت طول میکشید یه مقصد برا خودم تعیین میکردم تابرسم اونجاولی تو خونه خسته بشم ادامه نمیدم
آسمون_پرستاره عضویت: 1402/10/23 تعداد پست: 475 دکترا میگن پیاده روی تند خوبه نمیدونستم برای زانو ضرر داره آره ولی زیاد تند خوب نیست من چند نفر دیدم خیلی تند میرفتن الان دیگه نمیتونن برن پاهاشون درد میکنه
khackendaz عضویت: 1404/09/10 تعداد پست: 290 خب پیاده روی من بیرون نیم ساعت طول میکشید یه مقصد برا خودم تعیین میکردم تابرسم اونجا ولی تو خونه خس ... زرشک
بهارگلمااا مدیر استارتر عضویت: 1397/11/29 تعداد پست: 4899 آره ولی زیاد تند خوب نیست من چند نفر دیدم خیلی تند میرفتن الان دیگه نمیتونن برن پاهاشون درد میکنه ممنون که گفتی من خیلی تند می رفتم اونقدر که گاهی پاهام بی حس میشد