2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سال اول پس از تولد
  3.  تغذیه، شیر دهی و شیر مادر
  4.  خانما
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نی نی یار= فرشتگان گماشته شده ناظر بر اعمال کاربران سایت می باشند. 

اونوقت این نی نی یارا که اینقدر مبحث میترکونن و غیرتی ان .چرا سایت و زنونه مردونش نمیکنن

1397/02/09
|
01:30
اونوقت این نی نی یارا که اینقدر مبحث میترکونن و غیرتی ان .چرا سایت و زنونه مردونش نمیکنن

پیشنهاد از شما، بررسی از طرف نی نی یارها، 🤣🤣🤣

شاید بزودی عمله و بنا ریختن تو سایت و دیوار کشیدن.

😂😂

باید چیزی رو که دوست نداریم تحمل کنیم، تا از چیزی که برامون ارزشمنده، دفاع کنیم.👌🏻🌸
1397/02/09
|
01:33
پیشنهاد از شما، بررسی از طرف نی نی یارها، 🤣🤣🤣 شاید بزودی عمله و بنا ریختن تو سایت و دیوار کشیدن. ...

ما که پیشنهاد دادیم ان شالله که مورد اجابت قرار بگیرد

1397/02/09
|
01:34
ما که پیشنهاد دادیم ان شالله که مورد اجابت قرار بگیرد

توفیق یارتان باد. شما به وظیفه خطیر خویش عمل نمودید.

باید چیزی رو که دوست نداریم تحمل کنیم، تا از چیزی که برامون ارزشمنده، دفاع کنیم.👌🏻🌸
1397/02/09
|
01:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ازمون آموزش و پرورش

۷۱hidden | 6 ثانیه پیش

به نظرم بیشفعالی تو دنیا بدترین درد هست خسته شدم دیگه خدایا مرگ مارا برسان

غمگینترین_دختر | 18 ثانیه پیش

بنظرتون آپاندیسه یا تخمدان

fafamamal | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

😭😭😭بنظر شما طلاق بگیرم یا نه

کلا همیشه میگه مثلا سبزی و سالاد و غذا ت...
1 دقیقه پیش

چقدر روغن مصرف میکنید

ما سرخ کردنی خیلی کم میخوریم کلا غذاهامم...
1 دقیقه پیش

ب نظرتون مهمونام غذا رو دوسداشتن

اره اینا عاشق برنجن
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  7 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  6 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  7 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک