اشکالی ندارد
از این به بعدو بچسب
پس یکدفعه چیزی رو عوض نکن
خیلی آروم شروع کن به تغییرات
اول روزی یک ربع براش وقت بذار باهاش بازی کن
بعد میبریش پارک قبلش بگو روزی دو ساعت مثلاً
ساعتو دیگه الان بلده بگو دو میریم چهار برمیگردیم
یک ربع به چهار شد یادآوری کنم بگو یه ربع دیگه چهار میشه
واسه چهار اعلام رفتن کن
اگه مقاومت کرد که نیاد چند بار باید مثل بچهها بازیش بدی. مثلاً بگی بیا تا خونه، مسابقه بدیم یا بیت تا خونه قصه بگیم یا هر چی که به ذهنت میاد تا یه مدت باید بازیش بدی تا یاد بگیره سر تایم بیاد.
تازه وقتی بفهمه راه برگشت شیرینه و خونه هم مثل پارک شیرینه خودش راهی میشه دیگه بهونه نمیگیره
احساس میکنم بیشتر خود شما کلافه و خسته هستید
بهتره روی خودتون کار کنید
بذاریدش کلاس ورزشی و کنارش هم خودتون همونجا با جای دیگه ورزش کنید
روحیهاتون بهتر میشه
شما چون شهر غریب هستید احساس خوبی ندارید
بهتره خود شما هم دنبال برنامه یا دوست باشید واسه خود شما هم خوبه