ان شاا...به سلامتی زایمان کنی
اگر نزدیک زایمانته خودتو باغذادرست کردن سرگرم کن..چندنوع غذا درست کن وبذار فریزر تابعد زایمان لااقل خورشت داشته باشی وفقط برنج بپزی
اگه اواسط بارداری هست،مواداولیه بذارفریزر برای وقت زایمانت
نمیدونم دوقلوهات چندساله هستن،اماسعی کن بتونی بهشون یادبدی باهمدیگه بازی کنن وسرگرم بشن....یادبگیرین کارهای اولیه وساده شخصی رو خودشون انجام بدن