از صبح تا حالا فقط دوتا دونه تخم مرغ آبپز خوردم
از صبح تا بعدازظهر خواب بودم
بیدار که شدم همینو فقط خوردم
سبک زندگیم نیستا. نصیحت نکنین😅
حالا شام چی باشه که اینم سبک نباشه و تازه رژیمی باشه
چون رژیم هستم
و راحتم باشه
چون هنوز سر حال نشدم
سالاد سزار
غیر از کباب مرغ
چون دوست ندارم
البته زغالی دوست دارم
تو خونه تو کبابپز دوست ندارم
گوشت چرخ کرده +گوجه+ زعفران= +با نون و نارنج
اگه گوجه داری از وسط نصفش کن یکم روغن و زردچوبه و فلفل بریز گوجه بزارتوش بخارپز شد با برنج بخورید
منم از صبحه دو لقمه نون پنیر خوردم واقعا گشنمه رژیمم
اینطوری خودتونو نابود نکنید رژیم فست بگیرید فست ۱۲ ساعته بعدشم درست غذا بخورید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
