هر راهکاری که به نظرتوت خوب بوده رو بگید
قبلا پایین تنه خیییییلی پری داشتم و اصلا هم شکم و پهلو نداشتم نمیدونم چرا در عرض دو سال پایین تنه ام آب شد و شکم دار شدم🤰😁 رفتم بندنسازی شکمم کوچیکتر و شد و پهلوهام کمتر شد باسنم فرم گرفت اما هنوزم مثل اول نشدم میخوام مثل اول توپر بشم
هرکی هر راهکاری داره لطفا بگه💖
