من دیروز بعدازظهر خوابیدم خیلی توی خواب اذیت شدم.شماماینجوری هستین؟
نخواب آدم پا میشه شبه
بله از بچگی..برای همینعصرها نمیخوابم
خداروشکر عادت ندارم ظهرا بخوابم
بعدم میگن خیلی بده و اینکه اذیت میشی میتونه مال این باشه که شما ناهار میخوری معده پر هستش و روش میخوابی باعث میشه اذیت شی و یا خواب های بدی ببینی سرهمونه میگن شبا غذای سبکی بخورین که وقتی میخوابین هم اذیت نشین
بله. بعد از ظهرها چرت فقط بزن خواب طولانی بخصوص بعد غذای چرب و چیلی خوب نیست
اذیت نمیشم ولی حدودا الان ده روزه چه بخوابم چه نخوابم مرض شب بیداری تا طلوع به سرم افتاده
یعنی به طور کلی دیرخوابم معمولا ساعت یک و دو میخوابیدم الان بزور ۴و۵ سعی میکنم بخوابم
[QUOTE=401543183]خواب های بد دیدم.[/QUOTE
به خاطر همینه
سعی کن ظهرا نخوابی کلا
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
