خانمایی که زایمان کردن لطفا بیاید

مدیر استارتر

عضویت: 1404/08/14

تعداد پست: 21

من اصلا نمیتونم وزنمو کم کنم تقریبا ۶ ماهه زایمان سزارین کردم ۳ ماه به بچم شیر دادم بعدش شیر خشک دیگه شیرمو نخورد بعد اون اشتهام خیلی زیاد شده هر کاری میکنم نمیتونم رژیم بگیرم همش احساس گشنگی میکنم وزنم ۷۸ کیلو هست میخوام بشم ۶۰ چی کار کنم

1404/08/22

13:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عاشق_پیتزا_ودیزی

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 2586

ببین بچه دارس سخته رژیم بگیری بی انرژی میشی

ولی بازم اگر اصرار داری رژیم فستینگ بگیر

خیلی مفید و جوابه

خوشم میاد کمک کنم همین♥️ اگه بهت کمک کردم برام یه صلوات بفرست

1404/08/22

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

7878eli

عضویت: 1398/12/12

تعداد پست: 55019

باید رژیم بگیری و.بری پیاده روی

من 92 بودم بعد زایمان شدم 87 الان نزدیک 5 ماهه زایمان کردم 81 شدم بچه هم شیر نمیدم

رژیمم فقط اونم نصفه نیمه

1404/08/22

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

فاطمه_ب_هستم

عضویت: 1402/05/28

تعداد پست: 448

منم ۳ ساله نمیتونم وزنمو کم کنم بچه دومم هم دنیا اومد دیگه اصلااا نمیشه. نه ورزش نه رژیم...

چون جفتش انرژیمو میگیره من خیلی بی انرژیم نمیتونم بعدش به بچه ها برسم

کانال ایتای آموزش نویسندگیم: natars_benevis 🌻 بچه‌ها من تو کانالم، رایگان آموزش میدم که چطور با نوشتن انس بگیرید هم برای حال خوب هم داستان نویسی 🌝✍️ من یه مامان دهه هشتادی‌ام که تاحالا چندتا رمان نوشتم، و وقتی افسردگی بعد زایمان گرفته بودم و مشاوره رفتم، (توی تاپیکام هست مال دوسال پیشه) با چند تکنیک ساده ولی بیشتر با تمرین و نوشتن زیاد، حالم بهتر شد. و معجزه‌اش رو دیدم و خداروشکر الان حالم خیلی بهتره. و خیلی دوست داشتم تجربه‌هام از نوشتن رو منتقل کنم. 🙂🌱 اگه دوست داشته باشین خوشحال میشم با ذکر صلوات مهمون کانالم باشین

1404/08/22

13:36

1 نفر لایک کرده اند ...