ایکاش هر جوری شده خودتو درمان کنی لحظه به لحظه اسیب میزنی به خودت
فقط کافیه یبار انجام ندی اینقدر راحت ترکش میکنی
از فردا سعی کن برنامه بچینی مثلا در هفته دو یا سه باز سرویسا رو بشوری اونم با پودر لباسشویی فقط
یا مثلا لباسهات رو حتما بنداز داخل ماشین