صلوات بفرست یا بسم ا... بگو یا یه جمله هر چی که اعتقاد داری
چون چند ثانیه اول عصبانیت اتفاقاتی توی مغز پیش میاد که فقط باید با مکث کردن کنترل بشه بعد به حالت طبیعی برمیگردی تو اون چندثانیه کاملا غیر عقلانی عمل میکنی و متاسفانه بیشتر قتلها و جنایتهای ناخواسته توی همون مدت اتفاق میوفته
به اندازه ی خوردن یه لیوان آب خنک باید عصبانیت رو کنترل کرد بقیه ش رو دیگه خود مغز انجام میده