قبل باشگاه چی میخورید که انرژی میگیرید ❓️

babayenoraaa

عضویت: 1402/11/12

تعداد پست: 806

کرم بادوم زمینی و عسل

1404/08/19

|

09:29

1 نفر لایک کرده اند ...

نیکو122

عضویت: 1402/05/26

تعداد پست: 3661

یه ساعت قبلش یه سیب زمینی آبپز بخور
یه ساعت بعدشم سه یا چهار تا سفیده تخم مرغ آبپز
بهترین ترکیبه
متخصص تغذیه بهم گفت

1404/08/19

|

09:29

3 نفر لایک کرده اند ...

0taranom0

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 20928

توی آبی که میبرم دانه چیا میریزم

بچه ها اگر علاقه به زبان دارید و میخواید حرفه ای یاد بگیرید در ایتا کانال دارم‌ ممنون‌ میشم حمایت کنید. بهم بگید بهتون لینکشو بدم. سوالات تکراری که دیدم و جواب های مشترک:❣️اول: اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشید‌. ❣️دوم: اونقدری که فکر می‌کنید آدما به شما اهمیت نمیدن و اصلا به شما فکر نمیکنن پس بیخیال. ❣️سوم: وابسته نباشید مخصوصا احساسی‌. ❣️چهارم: چرا اینقدر دهن به دهن آدما میزارید؟؟ بی اهمیت باشید هرچی گفتن بگو اوکی تو درست میگی. ❣️پنجم: نصیحت به از خودم کوچکتر اینکه بیشتر کتاب بخون و تلاش کن و تنبل نباش و رو خودت سرمایه گذاری کن. زبان و کامپیوتر و مهارت های مختلف یاد بگیر. ❣️ششم: ولله پسرا ارزشی ندارن که بهشون وابسته شید و گریه کنید و حرص بخورید. هیچ آدمی از اینکه دوست پسرش ولش کرده نمرده . ❣️هفتم: اگر کسی مسخرت میکنه اصلا حساس نشو و بی اهمیت باش و باهاش بخند یا زل بزن تو چشماش و هیچی نگو اگر ناراحت بشی و جواب بدی اونم خوشش میاد و هی اذیتت میکنه.❣️هشتم: اسم دختر: ترنم، بهار، دُرین، دلارام، تیارا، تارا، نفیسه، ارام. اسم پسر: نریمان، شروین، دانیال، بنیامین، کارن، عماد، نوید. ❣️نهم: آدما همه اسکلت هستن با یه گوشت روش پس فرزندم شل کن.

1404/08/19

|

09:29

1 نفر لایک کرده اند ...

kuh

عضویت: 1404/04/06

تعداد پست: 3389

من شیر قهوه یه دونه ساقه طلایی میخوردم با یه تیکه موز

بعدشم تخم مرغ و گوجه یا سینه مرغ

1404/08/19

|

09:29

1 نفر لایک کرده اند ...

sonne

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/19

تعداد پست: 11990

توی آبی که میبرم دانه چیا میریزم

این بیشتر واسه لاغری خوبه من برعکس میخوام چاق بشم

1404/08/19

|

09:31

0 نفر لایک کرده اند ...

sonne

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/19

تعداد پست: 11990

یه ساعت قبلش یه سیب زمینی آبپز بخوریه ساعت بعدشم سه یا چهار تا سفیده تخم مرغ آبپزبهترین ترکیبهمتخصص ...

مرسی عزیزم امتحان میکنم ، ولی مشکل اینه تخم مرغ آبپز نمیتونم بخورم به جاش نیمرو درست کنم اوکیه ؟

1404/08/19

|

09:32

0 نفر لایک کرده اند ...

0taranom0

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 20928

این بیشتر واسه لاغری خوبه من برعکس میخوام چاق بشم

قبل و وسط باشگاه سیب زمینی آب پز‌بخور

بچه ها اگر علاقه به زبان دارید و میخواید حرفه ای یاد بگیرید در ایتا کانال دارم‌ ممنون‌ میشم حمایت کنید. بهم بگید بهتون لینکشو بدم. سوالات تکراری که دیدم و جواب های مشترک:❣️اول: اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشید‌. ❣️دوم: اونقدری که فکر می‌کنید آدما به شما اهمیت نمیدن و اصلا به شما فکر نمیکنن پس بیخیال. ❣️سوم: وابسته نباشید مخصوصا احساسی‌. ❣️چهارم: چرا اینقدر دهن به دهن آدما میزارید؟؟ بی اهمیت باشید هرچی گفتن بگو اوکی تو درست میگی. ❣️پنجم: نصیحت به از خودم کوچکتر اینکه بیشتر کتاب بخون و تلاش کن و تنبل نباش و رو خودت سرمایه گذاری کن. زبان و کامپیوتر و مهارت های مختلف یاد بگیر. ❣️ششم: ولله پسرا ارزشی ندارن که بهشون وابسته شید و گریه کنید و حرص بخورید. هیچ آدمی از اینکه دوست پسرش ولش کرده نمرده . ❣️هفتم: اگر کسی مسخرت میکنه اصلا حساس نشو و بی اهمیت باش و باهاش بخند یا زل بزن تو چشماش و هیچی نگو اگر ناراحت بشی و جواب بدی اونم خوشش میاد و هی اذیتت میکنه.❣️هشتم: اسم دختر: ترنم، بهار، دُرین، دلارام، تیارا، تارا، نفیسه، ارام. اسم پسر: نریمان، شروین، دانیال، بنیامین، کارن، عماد، نوید. ❣️نهم: آدما همه اسکلت هستن با یه گوشت روش پس فرزندم شل کن.

1404/08/19

|

09:32

1 نفر لایک کرده اند ...