نه انگار ؛هیچی نشد؛چی کار کنم؟
باید مایعات بخوری تااثرکنه فستینگ چیه همش یبوسته
اب میخوری ساعتای فستت؟ باید اب بخوری روزی ۸ لیوان
اب زیاد بخور
فستینگ قانون داره و باید رعایتش کنی
قانونش خوردن سالاد و روغن زیتون قبل از غذاست و خوردن اب زیاد
رعایت کردی؟
دوتا لیوان بزرگ آب جوش بذار ولرم بشه بعد برو بالا
بعد از یک ساعت تمام
الو بخور
اب خییییلی بخور
منم موقع قست اب کم بخورم زیز ۱۰ لیوان یبوست مبشم
پودر پیدرولاکس بخور
آلو خیس شده، انجیر خیس شده تو گلاب ، لواشک، پف فیل، خاکشیر و.. بخور
قرص جلبک بخور از جوشونده برگ سنا هم استفاده کن ولی از همه چیز مهمتر خوردن آب هست حتما روزی ۸ لیوان آب بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
