2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  راجب باشگاه سوال دارم
2789
عنوان

راجب باشگاه سوال دارم

55 بازدید | 14 پست

دوستان من قصدم این نیس باسنم بزرگ شه فقد میخوام رو عضله های پام و بازوم فوکوس کنم ،لازمه اینو به مربی بگم؟چون چند جلسه هس دارم اسکات میرم 😂😂

لطفاااا کمک کنیددد

امروز
|
11:36
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

بله از اول باید به مربی بگی تا رشته مناسب بهت معرفی کنن

رشتمو ک انتخاب کردم بدنسازیه فقط میخواستم بگم بعش راجب اینکه نمیخوام باسنم بزرگ شه اخه میترسم مسخرم کنه بگه جوگیری و اینا😂چون همه میرن ک بزرگ کنن

1404/08/17
|
11:44
رشتمو ک انتخاب کردم بدنسازیه فقط میخواستم بگم بعش راجب اینکه نمیخوام باسنم بزرگ شه اخه میترسم مسخرم ...

خب بدنسازی طبیعتا باسن رو بزرگ میکنه باید به مربیت بگی و حرکات مربوط به باسن رو نری یا کمتر بری

خدایا راضیم به رضای تو
1404/08/17
|
11:46
همشون تو یه محیطن ؟ مثلا من الان می‌خوام برم بوکس میشه یجورایی بدنمم بسازم مثلا باسنمو خوش فرم کنم س ...

وای منم قصدم اینه 

معمولا بوکس تو هر باشگاهی نیس چون یه محیط بزرگ میخواد و رینگ 

قصدت لاغریه؟

1404/08/17
|
11:57
نه من لاغرم میخوام فرم بگیره بدنمیکمم بازوهام شل و ولن میخوام سفت بشه بدنم کلا

اها اطلاعی راجب بوکس ندارم 

ولی بدنسازی رشته مناسبیه برات هر چند اگه از خود مربی بپرسی راهنمایتت میکنه 

1404/08/17
|
12:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی با نگین خاکساری مهر مشاوره داشته

ثمینآ | 12 ثانیه پیش

داداشم زد تو گوش شوهر خواهرم

کلاغ_کاکل_بسر_های_ها | 13 ثانیه پیش

میشه بیاینن

_mr_hossein_ | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وسط پلاک چی هک کنم بنظرتون برای پارتنرم

خب اینکارو کرده
1 دقیقه پیش

سلام می‌خوام بدونم صورتم قبل عمل بهتره بود یا آلان

نیومدههه
1 دقیقه پیش

چقدررر من این آهنگ رو درک میکنمم🍁انگار خودم نوشتمش❤️‍🩹

چه سخیف و سطح پایین برای گوشاتون ارزش ق...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
جاریم گفته عقد که نگرفته عروسیم نگیره
توسط   یازهرا۵  |  21 ساعت پیش
خواهر شوهرم واسه شوهرم غذا نذاشت که ببرم چطور دلش اومدددد😟😒
توسط   ناز_بانو_  |  14 ساعت پیش
شوهرم میگه حساب مشترک باز کنیم واسه خرج خونه
توسط   نیکا854  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به زودی ثروت های جهان بین همه به طور مساوی تقسیم خواهد شد

11aye | 1 روز پیش

شوهرم میگه حساب مشترک باز کنیم واسه خرج خونه

نیکا854 | 1 روز پیش

کلی عکس➕️بهار 👧🏼🌸🩷

بهار2124 | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ومپایر🧛🏻‍♀️🍷
توسط   دائم_الپریودم  |  7 ساعت پیش
از عشق اولت چخبر🤔🥺
توسط   زن_داداشتونم  |  10 ساعت پیش
خواهر شوهرم واسه شوهرم غذا نذاشت که ببرم چطور دلش اومدددد😟😒
توسط   ناز_بانو_  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟