علاوه بر زیبایی قدرت هم مهمه ، عضله سازی کن تا در پیری کسی لازم نباشه تورو بشوره یا کاراتو کنه من چون مجردم این دلیل برام مهم تر هم هست
[QUOTE=400689992]میخام پاهام پر بشه با ورزش میشه؟[/QUOT
میگن میشه ولی من کل بدنم پرتر شد ن فقط پاهام
خوبیش اینه علاوه قر اینکه اندامت زیبا میشه بهت اعتماد به نفس میده با ادمای جدید اشنا میشی روابط اجتماعیت بیشتر میشه سلامت میمونی
و دیر تر از بقیه پیر و ضعیف میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
52 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
