هعیی خواهررردلم از همههه چی گرفتههه چراا انقدر دارم اذیت میشم اخههه مردم همش عشقو حال میکنن.. بخاطر ...
ببین اگر ادما بخوابن بامقایسه خودشون بابقیه زندگی کنن که ببخشین باید برن بمیرن که دست از مقایسه بردار تا رنگ خوشی رو ببینی اهل مطالعه هستی یه کتاب بهت معرفی کنم بخونی این فکراازسرت بپره ؟
کنکوری هستی منم همینطور اون قدر مشکل و اختلال داشتم هنوز شروع نکردم ولی آبجی همه چی مسیره نه مقصد :) ...
منم شروع نکردم :))) البته مهر شروع کردم بعدش ول کردم
امروز با مامانم بحثم شد میگه چرا نمیخونی
فکر میکنه چون کتاب دارم کلاس دارم دیگه همه چی تمومه
نمیدونه تو ذهنم جنگه نمیدونه دارم ترومامو خوب میکنم...
پذیرفتن خیلی مهمه! بپذیریم که یه چیزی تموم شده، بپذیریم فلان جا اشتباه کردیم، بپذیریم که فلان جا حق داشتیم، بپذیریم یه سری چیزا همینه که هست، بپذیریم برای یه سری چیزا باید تلاش کرد و جنگید، پذیرفتن موقعیت و طبق اون رفتار و احساس کردن خیلی مهمه.
چطور وقت میکنی این فکرای مسخره رو به ذهنت راه بدی وقت نمیکنی چارخط کتاب بخونی هروقت خواستی منحرف بشی به این چیزا حواستو پرت کن تنفس اگاهانه رو تمرین کن مدیتیشن کن کلا زندگی رو زیاد سختش نکن واسه خودت