rahiiii مدیر استارتر عضویت: 1399/10/15 تعداد پست: 2316 عنوان سوال در مورد باشگاه 26 بازدید | 3 پست کسی که تازه باشگاه رو شروع کرده واسه لاغری شدن شکم و حجم گرفتن پایین تنه باید برنامه غذایی داشته باشه؟ 1404/08/13 | 15:56 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
rahiiii مدیر استارتر عضویت: 1399/10/15 تعداد پست: 2316 بله هم تغذیه هم تمرین از کی باید گرفت برنامه شو