الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
اره همینو گفت بهم ولی اینارو باید مدیریت کنم لبنیات کلا حذف کردم کافئین هم همینطور فقط تحرکم کمه و چ ...
چیزای طبیعی مثل ماست و اینا رو حذف نکن.به جای خوراکی آجیل بخور.زیر شکمت رو با روغن سیاهدونه ماساژ بده.استرس و اضطراب نداشته باش.دیر خوابیدن باعث میشه کورتیزول رو ببره بالا