من میخوام ورزش کردنو شروع کنم .. ولی یکم دوره باشگاه به خونمون..میتونم تو خونه هم ورزش کنماااا
الان نمیدونم چیکار کنم😑😑😑
بنظرتون تو خونه یا برم باشگاه؟
شما باشید کدومو انتخاب میکنید
باشگاه
اول یکم پیاده روی کن برنامه غذاییتو درست کن تو یه ماه بعد برو سراغ باشگا
خونه زود زده میشی
باشگاهم آدمو خسته میکنه .هی لباس عوض کن برو بیت باز لباس عوض کن تصف روزت میره
نتیجه اینکه لگیر بخواب دنیا دو روزه🤭🤭🤭🤭🤭
البته من ۲۵ کیلو کم کردم به سختی
سال هاست واسه ورزش فردی مثل فیتنس باشگاه نمیرم جوش مسخرست با احترام همه یه حالی هستن ادا ادا
باشگاه رو وقتی دوست دارم که واسه یه رشته تخصصی جمعی مثل بسکتبال، والیبال، تنیس و ... برم این طوری خوش میگذره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
