2777
2789
عنوان

قرص و پودر چاق کننده نخورین لطفا

| مشاهده متن کامل بحث + 545 بازدید | 51 پست
منم چند ساله میخورم ولی اگه نخورم خیلی لاغر و زشت میشم می‌دونم عوارض داره ولی چه کنم چاره ای نیست

یعنی حرفام تکون ات نداد به خودت بیای!؟😐

واقعا به چه قیمتی میخوای سلامتی تو از دست بدی الان فقط لاغری 

بعدش لاغر و بیمار 

اگه اون زمان که من می‌خوردم یکی میومد ازمشکلی که بخودش بوجود اومده بهم میگفت همون لحظه میترسیدم میذاشتم کنار ،ولی شما میگین چاره نیس!!!!!چاره هس فقط عادت کردیم راه آسون رو،دارو بخوریم خودبخود چاق شویم 


بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

من ساده باور میکردم خودمم بس لاغریودم همه مسخره ام میکردن ،قدم ۱۶۳بود وزنم ۴۷ولی الان با رژیم اینا و ...

دقیقا مثل منی

منم قدم ۱۶۳

وزنم ۴۸

شما با رژیم چقدر طول کشید بشی ۶۲؟

و اینکه میشه از رژیمت بهم بگی؟ 

چند کالری میخوردی در روز؟ 

دلم میخواد روح بزرگی داشته باشم فراتر. از زمین و زمینیان....
دقیقا مثل منیمنم قدم ۱۶۳وزنم ۴۸شما با رژیم چقدر طول کشید بشی ۶۲؟و اینکه میشه از رژیمت بهم بگی؟ چند ک ...

عزیزم صبحانه ناهار شام کامل می‌خوردم الان باز صبحانه نمیخورم بعد از هر وعده غذایی ۷عددخرما،

میان وعده ها میوه موز یا سیب،اجیل دو مشت(گردو بادام پسته فندق)،بستنی ،یا شیک درست میکردم ،مویز،

عصرانه سالاد الویه یا سالاد ماکارونی یا پنکیک یا از غذایی که از ناهار مونده 

شب ها قبل خواب ۱قاشق غذاخوری شیره انگور ۱قاشق چای خوری کنجد ۱قاشق چای خوری پودر نارگیل ، ۱قاشق چای خوری پودر سنجد ۱قاشقم عسل،همه اینارو مخلوط شیر میکردم میخوردم،

در کل غذات باید بیشتر کنی بجای ۱بشقاب ۲بشقاب می‌خوردم اوایل اشتهانداشتم آنقدر به زور خوردم معده ام بزرگ شد الانم میخورم

۱ساعت مونده به ناهار شام قرص مخمر آبجو +زینک (اشتهااوره)

همراه غذاهام سالاد می‌خوردم که بچسبه بیشتر بخورم .

من قبلاً آبگوشت نمی‌خوردم الان میخورم گاها حتی هوس هم میکنم که مقوی هس،

کلا باید دهنت کارکنان

آهان یادم رفته بود قبلش برنامه مانکن نصب کن خودش میگه چند کالری باید بخوری در روز 

من سعی میکردم ۳هزار برسونم 

گوشت هم حتما هفته ای ۳یا۴بار می‌خوردم 

نصف شبم گشته ام میشه پامیشم هرچی تو خونه بود دیگه اکثرا کیک و شیرکاکائو یا شیر میخورم، 


من ساده باور میکردم خودمم بس لاغریودم همه مسخره ام میکردن ،قدم ۱۶۳بود وزنم ۴۷ولی الان با رژیم اینا و ...

انقدر درگیر وزن نباش

من با دو تا زایمان هنوزم زیر ۵۰کیلوام

چقدر دلم چاقی میخواد 

🙏🏻🙏🏻دوست قشنگم میشه تاپیک آخرمو بخونی؟ خیلی بهش نیاز دارم 🙏🏻🙏🏻

وایی چه وحشتناک.امیدوارم بخودت بیای و سیپرو هم نخوری ،اونم معده رو داغون می‌کنه از داروخانه قرص مخمر ...

برای اینکه اشتهات باز بشه نیاز نیست قرص و مکمل مضر

بخورید.بعد از وعده غذایی ناهار یه دونه نون خامه ای 

بخور.اشتهات باز میشه.ولی بهترین و سالم‌ترین روشن

ورزش و رژیم غذایی سالم هست.مثل آجیل ، خرما ، برنج،نون

و ....

انقدر درگیر وزن نباشمن با دو تا زایمان هنوزم زیر ۵۰کیلوامچقدر دلم چاقی میخواد


با راه اصولیش چرا خوبه آدم به وزن دلخواهش برسه فقط ما هممون  عجله داریم که زودتر بشین

مام یه فامیل داشتیم انقدر لاغریودم نشون نمیداد این حامله اس حتی ماه های آخر

بعد زایمانش هم همون‌جوری لاغر موند 

ولی اون خودش دوست داشت میگفت خیلیم عالی ام

برای اینکه اشتهات باز بشه نیاز نیست قرص و مکمل مضربخورید.بعد از وعده غذایی ناهار یه دونه نون خامه ای ...

نان خامه ای هم آره اوکی هس توچاق شدن ولی برا باز کردن اشتها نمیدونم

مرسی 

عزیزم صبحانه ناهار شام کامل می‌خوردم الان باز صبحانه نمیخورم بعد از هر وعده غذایی ۷عددخرما،میان وعده ...

ممنونم از توضیحاتت

ماشالا خیلی وقت گذاشتی

من تنبلم نمتونم اینا رو اجرا کنم

طبق مانکن فقط روزی ۲٠٠٠ میخورم🤦‍♀️

دلم میخواد روح بزرگی داشته باشم فراتر. از زمین و زمینیان....
ممنونم از توضیحاتتماشالا خیلی وقت گذاشتیمن تنبلم نمتونم اینا رو اجرا کنمطبق مانکن فقط روزی ۲٠٠٠ میخو ...

دیگه اگه بخوای چاق شین راه اصولیش اینجوریه»تازه من نمیتونستم باشگاه برم بخاطر پام,کلا گفته نباید فشار بیارم 

باشگاه هم بری زودتر نتیجه میگیری

بخدا هرتاپیکی اینجوری می‌دیدم میرفتم میدیدم،ولی چون کامل حوصله نداشتم بنویسم نمیشد گفتم تاپیک بزنم ا ...

اسی از داروخونه چی،قرص مخمر آبجو هم مصرف میکردی؟؟

ساعتی میزان اینی،ساعتی میزان آن.   یک نفس میزان خود شو تا شوی موزون خویش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792