2777
2789

۹۰ کیلو ام خیلی زشت شدم اونقدر خرج دارم که به باشگاه نمیرسه میخوام والیبال برم اون میدونید هوازی هست یا نه؟

ورزش هوازی میخواستم 

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

اخه من تند تند ضعف میکنم بعد اینکه مشکل گوارش دارم رژیم نمیتونم بگیرم ولی کالری کم کردم

من اقا هستم جای خانوم ها نیستم که واقعا بدونم چقدر ضعف می کنید.ولی اینو میدونم دکتر تغذیه برای همش راهکار داره.من فقط در بحث ورزشی کار کردم و مشغولم

تازه من ۱۱۰هستم باز تو خوبی .البته قبل ازدواج ۷۰بودم بدبختی شل گرفتم بعد زایمانم شدم۱۱۰.اینو درنظر ب ...

والیبال هوازیه؟

چشام ضعیفه اشکال نداره برای بازی؟باید عینک بزنم؟ 

اخه من تند تند ضعف میکنم بعد اینکه مشکل گوارش دارم رژیم نمیتونم بگیرم ولی کالری کم کردم

عزیزم اگه نتونی مراعات کنی ورزش ب تنهایی نمیتونه کمکت کنه سعی کن حداقد سالم خوری داشته باشی مثلا تخمرغ ابپز بخور البته بیشتر از یدونه زرده تو روز نخور اجیل بخور 

والیبال هوازیه؟چشام ضعیفه اشکال نداره برای بازی؟باید عینک بزنم؟

چرا اشکال نداره توپ میخوره به صورتت.برقص.طناب بزن.مهمتر نخوردن نون و برنج و حذف کن.منکه نتونستم شاید تو بتونی.البته من متاهلم دخترم هرو روز یه چیزی هوس میکنه میزارم دیگه جلو خودم و نمیتونم بگیرم ولی تو راحتری

چرا اشکال نداره توپ میخوره به صورتت.برقص.طناب بزن.مهمتر نخوردن نون و برنج و حذف کن.منکه نتونستم شاید ...

خیلی هم ضعیف نیست ولی دور رو فقط نمیتونم ببینم ولی سایه اجسام رو تشخیص میدم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792