چجوری بودین ..من خیلی فکرای منفی دارم.تو اینستا میچرخیدم نوشته بود بیماری ام اس زیاد شده بخاطر استرس حالم بد شد
خود به خود بهتر میشی ولی سعی کن خودت رو مشغول کنی به کاری گ علاقه داری
و برای خودت هم وقت بزار حتی اگه نوزادت مثل نوزاد خودم اذیت میکنه
مثلا روزی دوساعت بده به خانوادت
بله منم خیلی بد افسرده بودم
به در و دیوار نگاه میکردم اشک میرختم
بعد از دوماه کاملا خوب شدم
ولی اینکه برایخودتون وقت بزارید حتی خیلی کم
مثلا یه کاری که خیلی کم وقتتو میگره ولی بهش علاقه داری رو انجام بده مثل فیلم دیدن یا کتاب خوندن یا خرید های روزمره یا ارایش کردن یا با دوستات برو بیرون بچه رو هم ببر
اینا حالتو بهتر میکنه
وای خدا چیکار باید کرد ..آدم افسرده اینجوری فک میکنه درسته ؟ آدم عادی وقتی راجب این متنی ک گفتم خونده راحت میگذره میره نه ؟ ن اینکه بشینه فک کنه ک منم دور از جون بیمار میشم و و فلان ..صبح ها ک بیدار میشم حالم بد میشه فکر میاد سراغم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
