اشکال نداره عزیزم
با توجه به شرایطتت این رو در نظر بگیر که قند خونت بالاست و پیش دیابت محسوب میشی
درموردش هی پست ببین، ببین چه مواد غذایی برای دیابتیها ممنوعه، مراعاتهای پیشدیابتی فوقالعادهست یه سبک زندگی عالیه واقعا
برای آهن هم کپسول هماتینیک داروسازی امین بخر من یه مدت خوردم اصلا سطح آهنم رسیده به هزار
آزمایش که دادم نزدیک بود از حد طبیعی هم بزنه بالاتر😐😂 دیگه کمش کردم