از هفته 20 به بعد اوکی میشی غذا میخوره رشد بچه هم شروع میشه
از خانه قدم به دنیای بیرون بگذارید در حالی که زنانگی تان پشت در جامانده است، تا انسانی در جمع حضور یافته باشد و اندیشه و گفتار و رفتار او مورد توجه و احترام قرار بگیرد نه جلوههای زیبای جسم و زنانگیاش.(امام موسی صدر)
اتفاقا زور نکن به خودت تا ۳ ماه اول بگیر نگیر داره ۵ها خوردن بگرد ببین دلت چی میکشه بخور مثلا حتی خیلی کم حتی مثلا یه دونه میوه مثلا باور میکنی من هویج خام با نون میخوردم یا خیار با نون یا نمیدوننم ترب با نون ۱۳ کیلو کم کردم وای بعد کم کم خوب شدم فعلا تا بهتر میشی خودتو با یه سری چیز سیر کن تا بعد جبران. کنی من از آب متنفر بودم
اره ولی خب ممکنه بازم نره.. از من نرفت بیچاره شدم ۹ماه تهوع و استفراغ.. ولی خب بهم میگفتن طوری نیست بخور ولی بالا بیار .. اما گاهی ک برام میپختن میاوردن راحت تر میخوردم باید وعده هات رو کم و کوچک اما ساعاتش رو زیاد کنی نباید یهو یک بشقاب بخوری