یکسره آب خوردن هم سخته هم جذب بدن نمیشه، اصولیش اینطوریه که ۱۰ ساعت اول بیدار شدن هر یک ساعت یک لیوان آب بخوریم و اون یک لیوان آب هم به صورت جرعه جرعه باشه نه یکسره
تو مثل منی بلغمی هستی( سرد و تر). افراد بلغمی رطوبت بدنشون زیاده. اتفاقا باید گرمیجات زیاد بخورن تا رطوبت بدنشون کم بشه. وگرنه دچار انواع بیماری های میشن. برو در مورد طبع بدن تحقیق کن. کلیپ های پروفسور خیراندیش رو نگاه کن. عالی هستن
من روزی 20لیوان میخورم دسشوی نمی‌رم همش تشنمه
ناشتا باید اب بخورم
تو فواصل روز هم اب میخورم اب رو باید کم کم بخوری تا اذیت نشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
