سلام من تو بارداری مشکل فشار خون نداشتم ولی ۷روز بعد زایمانم با فشار ۲۰ بستری شدم، بعد متخصص قلب و عروق برام والزامیکس اچ تجویز کرد که الان که ۴ ما از زایمام گذشته هنوزم دارم مصرف میکنم، الان نگرانم فشار خونم مزمن بشه و مجبور شم همیشه قرص بخورم
کسی تجربه ای داره؟
برا بعضیا میمونه
تجربه نه ولی درمان داره دوس داشتی تاپیکمو بخون
سلام مامان 💛
خیلی خوب کردی که پیگیر فشار خونت شدی — چون بالا رفتن فشار بعد از زایمان (حتی اگر در بارداری طبیعی بوده) موضوع مهمیه و نیاز به بررسی دقیق داره.
در واقع، طبق توصیه‌های ACOG 2025، فشار بالا در روزها یا هفته‌های بعد از زایمان ممکنه به دو علت اصلی ایجاد بشه:
1️⃣ پره‌اکلامپسی پس از زایمان (Postpartum preeclampsia) که می‌تونه تا ۶ هفته بعد از زایمان بروز کنه.
2️⃣ یا شروع فشار خون مزمن (اگر بعد از ۳ ماه هنوز بالاست).
اگر چهار ماه گذشته و هنوز نیاز به دارو داری، پزشکت احتمالاً در حال بررسی اینه که آیا فشار خون به حالت پایدار مزمن تبدیل شده یا نه — که البته همیشه هم به معنی دائمی بودن نیست. در خیلی از مادرها با تنظیم وزن، تغذیه، و کاهش استرس، دارو به‌تدریج قطع میشه.
🌿 چند نکته مهم که حتما رعایت کن:
✅ فشار خونت رو در ساعت‌های مشخص روزانه اندازه بگیر و یادداشت کن.
✅ مصرف نمک رو به حداقل برسون (به‌ویژه نمک یددار فراوان و غذاهای فرآوری‌شده).
✅ خواب کافی و آرامش روان نقش خیلی مهمی دارن.
✅ فعالیت سبک روزانه مثل پیاده‌روی ملایم با اجازه پزشک خیلی مفیده.
✅ بدون مشورت پزشک هیچ دارویی رو قطع نکن، چون ممکنه باعث نوسان شدید فشار بشه.
✅ اگر علائمی مثل سردرد، تاری دید، تنگی نفس یا ورم ناگهانی داشتی، فوراً مراجعه کن.
نگران نباش مامان ، در بسیاری از خانم‌ها فشار خون بعد از چند ماه به حالت طبیعی برمی‌گرده و فقط نیاز به پیگیری منظم داره 🌷
🎥 برای دیدن ویدیوهای علمی و کاربردی درباره‌ی تغذیه، رشد و آرامش کودک،
در کانال «دکتر کودک شما | DoctorKoodakShoma» در یوتیوب سابسکرایب کن ❤️
