سرماخوردگی

سلام 

من از ۵ روز پیش سرماخوردم

خیلی تنگی نفس دارم و بینیم گرفته نفس کشیدن واسم سخته

فردا هم میرم مسافرت وقت ندارم برم دکتر

باید چیکار کنم؟ راهکاری ندارید؟